Κατακτώντας τη μάθηση!!!!

Ο ύπνος είναι ένας άλλος τρόπος για να εδραιωθεί η μάθηση.Είναι πολύ σημαντικό ο βραδινός ύπνος να μην διακόπτεται για κανένα λόγο. Φυσικά, μ΄αυτό τον τρόπο,την επόμενη ημέρα έχουμε περισσότερη ενέργεια και υπομονή, το οποίο μας βοηθά στη συνέχεια στον έλεγχο της προσοχή μας. Στην πραγματικότητα,ο συνδυασμός ικανοποιητικού ύπνου με ένα υγιεινό πρωινό μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε την ημέρα.

Η διατροφή βοηθά τον οργανισμό μας να λειτουργεί στον ύψιστο βαθμό , σταθεροποιώντας τα διάφορα επίπεδα των ορμονών και χημικών ουσιών. Όλα αυτά ισχύουν εξίσου και για τους μαθητές όσο και για τους εκπαιδευτικούς!




http://www.linguaplus-center.gr