Προσοχή στα τακούνια

  

Οι γυναίκες που ταλαιπωρούνται από πόνο στη μέση δεν πρέπει να φορούν ψηλά τακούνια. Είναι προτιμότερο να φορούν ίσια ή με λίγο τακούνι και χωρίς σκληρές σόλες, γιατί στόχος είναι να μειώνονται οι κραδασμοί και να μην απορροφούνται από τη μέση.
Μια πολύ καλή επιλογή αποτελούν τα αθλητικά παπούτσια αφού έκτος από άνεση περιορίζουν στο ελάχιστο τους κραδασμούς. Αν δεν μπορείτε όμως να αποχωριστείτε τις αγαπημένες σας μπαλαρίνες προμηθευτείτε μαλακές σόλες και βαλτές τες μέσα στα παπούτσια, με αυτό τον τρόπο συνδυάζεται εμφάνιση και άνεση, ωστόσο ξεχάστε τα τακούνια.




http://www.sierafm.gr