Ψυχολογικό τεστ: Μήπως πάσχετε από εμμονές και καταναγκασμό;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χαρακτηρίζεται από τις εμμονικές σκέψεις και τις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές.




Το άτομο αισθάνεται μια ακατανίκητη αγάπη για την οργάνωση, την τάξη, την καθαριότητα και την ασφάλεια, σε σημείο που αδυνατεί να διατηρήσει ένα φυσιολογικό ρυθμό στην καθημερινότητά του.




Κάντε το παρακάτω τεστ για να διαπιστώσετε εάν οι μικρές, καθημερινές σας ανησυχίες επιβάλλουν την παραπομπή σε κάποιον ειδικό.




Σας απασχολούν συχνά τα παρακάτω; Σημειώστε ΝΑΙ ή ΟΧΙ.




1. Δυσάρεστες ιδέες, εικόνες ή παρορμήσεις.




2. Ανησυχία για μικρόβια και επικίνδυνα χημικά.




3. Ανησυχία ότι θα συμβεί κάτι κακό επειδή ξεχάσατε, για παράδειγμα, να κλειδώσετε την πόρτα.




4. Δύσπνοια.




5. Φόβος για αθέλητα επιθετική ή αγενή συμπεριφορά.




6. Φόβος ότι θα χάσετε κάτι χρήσιμο ή κάτι που αγαπάτε.




7. Ανάγκη για επανάληψη «τελετουργικών» προκειμένου να ενισχυθεί το αίσθημα της ασφάλειας (π.χ. έλεγχος για απενεργοποίηση ηλεκτρικών συσκευών, πλύσιμο χεριών).




8. Αϋπνία ή κακή ποιότητα ύπνου.




9. Συσσώρευση αντικειμένων που ίσως αποδειχθούν χρήσιμα στο μακρινό μέλλον.




10. Μειωμένη απόδοση στη δουλειά (ή το σχολείο).




Εάν απαντήσατε θετικά σε περισσότερες από 5 ερωτήσεις, καλό θα είναι να αναζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού.




Ο συνδυασμός ψυχικών διαταραχών καθιστά δυσκολότερη τη διάγνωση και την αντιμετώπιση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Μεταξύ άλλων, η κατάθλιψη και η κατάχρηση ουσιών περιπλέκουν την εκδήλωση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής.



πηγή