Μερικοί άνθρωποι, ωστόσο, ξυπνούν συχνά από τον ύπνο τους για να ουρήσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας, κάτι που ονομάζεται και “νυκτουρία” (nocturia). Δείτε γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό.
Αιτίες
Η υπερβολική κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια της βραδιάς μπορεί να σας αναγκάσει να ουρείτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η καφεΐνη και το αλκοόλ μετά το δείπνο μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε αυτό το πρόβλημα.
Άλλες συνήθεις αιτίες της ούρησης μέσα στη νύχτα περιλαμβάνουν:
-Λοίμωξη της ουροδόχου κύστης ή του ουροποιητικού συστήματος
-Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνης ή άλλων υγρών πριν τον ύπνο
-Διευρυμένος προστάτης στην περίπτωση των ανδρών
Άλλες αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν στο πρόβλημα περιλαμβάνουν:
-Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
-Διαβήτης
-Κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού
-Καρδιακή ανεπάρκεια
-Υψηλό επίπεδο ασβεστίου στο αίμα
-Ορισμένα φάρμακα, όπως τα διουρητικά
-Διαβήτης
Το να ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας για να ουρήσετε μπορεί επίσης να συνδέεται με αποφρακτική υπνική άπνοια και άλλες διαταραχές του ύπνου. Η νυκτουρία μπορεί να υποχωρήσει, όταν το πρόβλημα ύπνου τεθεί υπό έλεγχο.
Τι μπορείτε να κάνετε
Για την παρακολούθηση του προβλήματος:
-Κρατήστε ένα “ημερολόγιο” των πόσων υγρών πίνετε, πόσο συχνά ουρείτε και πόσο ουρείτε.
-Καταγράψτε το σωματικό βάρος σας την ίδια ώρα και στην ίδια κλίμακα καθημερινά.
Πότε να επικοινωνήσετε με ένα γιατρό
Καλέστε το γιατρό σας εάν:
-Ξυπνάτε για να ουρήσετε συχνά και αυτό συμβαίνει για αρκετές συνεχόμενες ημέρες.
-Νιώθετε “κάψιμο” κατά την ούρηση.
Γιατί πηγαίνετε πιο συχνά στην τουαλέτα το βράδυ τώρα τελευταία
![Γιατί πηγαίνετε πιο συχνά στην τουαλέτα το βράδυ τώρα τελευταία]()
Reviewed by Unknown
on
21:00
Rating:
