ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ ΑΥΤΟ; Να πως θα φτιάξετε το δικό σας υαλουρονικό οξύ

Ο λόγος που βάζουμε υαλουρονικό οξύ στην επιδερμίδα μας είναι για να ενισχύσουμε το κολλαγόνο. Μπορούμε, όμως, να … προσφέρουμε εμείς την τροφή που χρειάζονται οι ινοβλάστες μας για να παράγουν από μόνοι τους το υαλουρονικό οξύ που χρειάζονται.

Τι να κάνεις:

Παράγγειλε από τον χασάπη της γειτονιάς σου καθαρισμένα μοσχαρίσια κόκκαλα με το μεδούλι κομμένα σε κομμάτια.

Βάλ’τα σε μια κατσαρόλα και σκέπασέ τα με νερό. Ρίξε 1 κ.γ. αλάτι.
Άφησέ τα για 8 ώρες να σιγοβράσουν. Συμπλήρωνε νερό όταν χρειάζεται.

Στράγγισε και κράτα το ζωμό. Όταν κρυώσει βάλ’τον στο ψυγείο.
Πίνε ένα ποτήρι κάθε μέρα και δες την επιδερμίδα σου να λάμπει.

Προσοχή: Πριν κάνεις οτιδήποτε ρώτα το γιατρό σου και ειδικά αν είσαι έγκυος.

ΠΗΓΗ