Πώς θα γίνουμε πιο δημιουργικοί τη νέα χρονιά -Οι 5 απλοί τρόποι

Η νέα χρονιά ήρθε και βάζουμε νέους στόχους για φέτος.

Τα περισσότερα New Year’s Resolutions έχουν να κάνουν με το σώμα και την δουλειά μας.

Ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι να είμαστε δημιουργικοί. 

Έρευνα στο American Journal of Public Health βρήκε ότι η τέχνη μπορεί να βελτιώσει την διάθεση και την ευημερία.

Η δημιουργικότητα είναι απαραίτητη για την ζωή. Ωστόσο, η φρενίτιδα των γιορτών μπορεί να μας κάνει να είμαστε εξουθενωμένοι.

Οι δραστηριότητες μπορούν να μας κάνουν καλό τόσο στο μυαλό όσο και στην ψυχολογία.

Η δημιουργικότητα δεν περιορίζεται με ανθρώπους με συγκεκριμένη εργασία, αναφέρει η Denise Jacobs.

Η ειδικός αποκάλυψε τρόπους για να γίνουμε πιο δημιουργικοί τη νέα χρονιά.

Διαβάστε ποιοι είναι οι 5 αποτελεσματικοί τρόποι για να γίνουμε πιο δημιουργικοί τη νέα χρονιά στo bovary.gr

Let's block ads! (Why?)

πηγη