Ένας γονέας μπορεί να πληγώνεται όταν περνούν οι μέρες και δεν του τηλεφωνεί το παιδί του. Μπορεί να μπει στη διαδικασία της υπερανάλυσης και να εγκλωβίζεται σε διάφορες υποθέσεις και σενάρια.
Πρόκειται για ένα συνηθισμένο παράπονο αρκετών γονέων, οι οποίοι αισθάνονται ότι, το παιδί τους δεν ενδιαφέρεται πλέον. Όμως, η πραγματικότητα, είναι πολύ πιο περίπλοκη.
Στο άρθρο αυτό, αναλύονται 7 λόγοι για τους οποίους ένα ενήλικο παιδί μπορεί να μην τηλεφωνεί αρκετά συχνά στους γονείς τους – και πώς μπορούν να τους αντιμετωπίσουν.
Οι 7 απρόσμενοι λόγοι που εξηγούν γιατί τα παιδιά σας δεν σας παίρνουν συχνά τηλέφωνο
- Αναζητά την ανεξαρτησία του
- Νιώθει ότι τον/ την κρίνετε
- Παλεύει με ανεπίλυτα θέματα
- Είναι σε μια σημαντική μεταβατική περίοδο της ζωής
- Η τεχνολογία διαμορφώνει την επικοινωνία
- Μπορεί να βιώνει συναισθηματικές δυσκολίες
- Περιμένει από εσάς να αναλάβετε πρωτοβουλία για επικοινωνία
Αναζητά την ανεξαρτησία του
Πολλά είναι τα ενήλικα παιδιά που περιορίζουν την επικοινωνία με τους γονείς, επειδή θέλουν να βρουν τη δική τους θέση στον κόσμο. Οι νέοι ενήλικες, περιορίζουν την επαφή με τους γονείς όταν δημιουργούν την προσωπική τους αίσθηση ταυτότητας.
Αυτό σημαίνει ότι, μπορεί να εξερευνούν ευκαιρίες καριέρας ή να δημιουργούν νέους κύκλους. Έτσι, μπορεί να μην συνειδητοποιούν πόσος χρόνος έχει περάσει από την τελευταία φορά που πήραν τηλέφωνο.
Αν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο, μην θεωρήσετε ότι το παιδί σας, σας εκτιμά λιγότερο. Προσπαθεί ωστόσο, να διαφοροποιηθεί και να εξελιχθεί.
Μην ξεχνάτε να αναγνωρίζετε την ανεξαρτησία του παιδιού σας. Να το ενθαρρύνετε, να του κάνετε ουσιαστικές ερωτήσεις και μην έχετε την απαίτηση να σας τηλεφωνεί κάθε μέρα ανελλιπώς.
Όσο πιο έντονη νιώθουν την υποστήριξή σας, τόσο πιο πιθανό είναι να θέλουν να διατηρούν τακτική επαφή μαζί σας.
Νιώθει ότι τον/ την κρίνετε
Κανένας γονέας δεν θέλει να διώχνει το παιδί του κρίνοντάς το. Ωστόσο, αυτό είναι κάτι που, λίγο – πολύ, συμβαίνει. Μπορεί να πιέζετε το παιδί σας να παντρευτεί, να αγοράσει σπίτι, ή να έχετε την προσδοκία να βγάζει περισσότερα χρήματα.
Ορισμένα παιδιά, τρέμουν την ώρα που θα τηλεφωνήσουν στους γονείς τους, καθώς πρέπει να έρθουν αντιμέτωπα με όλες αυτές τις απαιτήσεις. Οι προσδοκίες αυτές, δημιουργούν στα παιδιά, το αίσθημα της ανεπάρκειας.
Αν δηλαδή, κάθε τηλεφώνημα μοιάζει με ανάκριση, είναι φυσικό τα παιδιά να το αποφεύγουν. Την επόμενη φορά που θα μιλήσετε με το παιδί σας, δώστε προσοχή. Εστιάστε στο να το ακούσετε και να μην σπεύσετε να δώσετε τη συμβουλή σας.
Δημιουργείστε το περιθώριο να εκφραστεί ελεύθερα, να μοιραστεί κάποια του κατάκτηση μαζί σας, να το ακούσετε χωρίς κριτική. Απλές αλλαγές στο ύφος της επικοινωνίας, μπορεί να είναι πολύ ουσιαστικές.
Παλεύει με ανεπίλυτα θέματα
Η ιστορία κάθε οικογένειας, είναι περίπλοκη. Τα ενήλικα παιδιά, μπορεί να κουβαλούν θυμό, σύγχυση ή ανεπίλυτα θέματα από το παρελθόν.
Οι ψυχολόγοι εξηγούν πως, στη διάρκεια της ενήλικης ζωής, είναι πιθανόν να ανακύψουν συγκρούσεις από την παιδική ηλικία, επηρεάζοντας την επικοινωνία με τους γονείς. Όταν τα ζητήματα αυτά δεν διευθετούνται, επέρχεται απόσταση ανάμεσα στα παιδιά και τους γονείς.
Μπορεί ούτε τα ίδια τα παιδιά να συνειδητοποιούν τον λόγο για τον οποίο αποφεύγουν την επικοινωνία με τους γονείς. Υπάρχει ωστόσο, ένα αίσθημα έντασης και άγχους που συνοδεύει κάθε σας τηλεφώνημα και έτσι, το αναβάλλουν.
Αν γνωρίζετε ή αν υποπτεύεστε πως υπάρχουν βαθύτερα ζητήματα που δεν έχουν επιλυθεί, μην διστάσετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
Η επαγγελματική καθοδήγηση, ανοίγει τον δρόμο προς την επούλωση και τελικά, τη βελτίωση της επικοινωνίας. Ανατρέξτε σε ζητήματα από το παρελθόν, σεβόμενοι τα όρια του παιδιού σας σε περίπτωση που δεν είναι έτοιμο ν’ ανοιχτεί.
Είναι σε μια σημαντική μεταβατική περίοδο της ζωής
Το παιδί σας, μπορεί να προσπαθεί να τα καταφέρει σε μια απαιτητική δουλειά, να ξεκινά τη δική του επιχείρηση ή να μεγαλώνει την οικογένειά του. Ίσως να έχει μετακομίσει σε μια νέα πόλη και η προσαρμογή και είναι δυσχερής.
Όταν τα παιδιά περνούν από μεταβατικές φάσεις της ζωής τους, ξεχνούν να τηλεφωνήσουν στους ανθρώπους τους. Δεν συμβαίνει κακοπροαίρετα.
Έχει να κάνει με τις απαιτήσεις και τον χρόνο που έχει στη διάθεσή του, τη δεδομένη περίοδο. Κάποιες συνηθισμένες απαιτήσεις που μπορεί ν’ απορροφούν όλη την προσοχή του παιδιού σας:
- Προσαρμογή σε ένα νέο εργασιακό περιβάλλον και διαχείριση πολλών ευθυνών στη δουλειά
- Διαχείριση μιας νέας σχέσης ή ενός χωρισμού
- Μετακόμιση, είτε μέσα στην ίδια πόλη ή σε διαφορετική
- Εξισορρόπηση κοινωνικών υποχρεώσεων, όπως γάμοι, κοινωνικές συναθροίσεις
- Εντατική περίοδος στη ζωή ή τη δουλειά
Σ’ αυτή την περίπτωση, στείλτε στο παιδί σας ένα σύντομο μήνυμα λέγοντάς του ότι το σκέφτεστε, χωρίς περαιτέρω πίεση. Αρκεί ένα απλό: “Πώς είσαι;”, ώστε να νιώσει τη στήριξή σας, χωρίς ένταση και πίεση.
Η τεχνολογία διαμορφώνει την επικοινωνία
Στην εποχή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των άμεσων μηνυμάτων, πολλοί ενήλικες προτιμούν τα μηνύματα από το παραδοσιακό τηλέφωνο.
Πολλά είναι τα παιδιά που δεν τηλεφωνούν στους γονείς τους σε καθημερινή βάση. Θεωρούν τα τηλέφωνα χρονοβόρα, ειδικά όταν έχουν πολλά να κάνουν.
Η ψηφιακή εποχή έχει πράγματι μεταμορφώσει την ανθρώπινη επικοινωνία. Για πολλούς πλέον, τα τηλεφωνήματα είναι σπατάλη χρόνου, ενώ ολοένα και περισσότεροι αρκούνται στα μηνύματα ή τις αλληλεπιδράσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Παρατηρήστε πώς επικοινωνεί τα παιδί σας και με τους άλλους ανθρώπους. Τηλεφωνεί συχνά σε άλλα άτομα, ή στέλνει μηνύματα;
Αν θέλετε μια ουσιαστική σχέση με το παιδί σας, μπορείτε να προσαρμόσετε ανάλογα τον τρόπο επικοινωνίας σας.
Μπορεί να βιώνει συναισθηματικές δυσκολίες
Μπορεί το ενήλικο παιδί σας να βιώνει μια κατάθλιψη, να περνά περίοδο έντονου άγχους ή συναισθηματικών προκλήσεων.
Ο γνωστός ψυχοθεραπευτής, Δρ. Gabor Maté, έχει εξηγήσει ότι, το στρες που δεν αντιμετωπίζεται, μπορεί να οδηγήσει το άτομο στην απομόνωση.
Ένα ενήλικο παιδί που περνά συναισθηματικές δυσκολίες, ή είναι αντιμέτωπο με ψυχικά προβλήματα, μπορεί να βρίσκει την επικοινωνία με τους γονείς, εξουθενωτική. Αν υποψιάζεστε πως συμβαίνει κάτι τέτοιο, διαχειριστείτε την κατάσταση με διακριτικότητα.
Προτείνετε να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια ή να στηριχθεί επάνω σας. Κρατήστε ανοιχτό τον δίαυλο της επικοινωνίας, χωρίς να ασκείτε πίεση. Η παρουσία σας και μόνο, μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά στην απόφασή του, να επιλύσει τα προβλήματα που το ταλαιπωρούν.
Περιμένει από εσάς να αναλάβετε πρωτοβουλία για επικοινωνία
Κάθε οικογένεια, αναπτύσσει τις δικές της δυναμικές. Ορισμένα παιδιά, είναι συνηθισμένα στο να παίρνουν οι γονείς την πρωτοβουλία της επικοινωνίας.
Υποθέτουν πως, αν θέλετε να τους μιλήσετε, θα τους τηλεφωνήσετε. Εσείς από την πλευρά σας, μπορεί να αισθάνεστε ότι το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο ώστε να αναλάβει την πρωτοβουλία.
Αν όμως, έχει συνηθίσει από εσάς να κάνετε σχέδια, να οργανώνετε τις δραστηριότητες της οικογένειας, να τηλεφωνείτε στους άλλους, είναι λογικό να περιμένει από εσάς, να τηλεφωνήσετε πρώτος.
Το ουσιαστικό είναι πως, για ν’ αλλάξει μια συνήθεια που έχει παγιωθεί από χρόνια, πρέπει να γίνει κουβέντα. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι χαίρεστε πολύ όταν σας τηλεφωνεί.
Αν το γνωρίζουν αυτό, το πιο πιθανό είναι να αρχίσουν να τηλεφωνούν.
Αν η προσπάθειά σας δεν καρποφορήσει, προσπαθήστε ξανά, διακριτικά, την επόμενη φορά. Καμιά φορά, αρκεί μόνο να εκφράσετε με ειλικρίνεια τα συναισθήματά σας.
Tip: Δεν υπάρχει μαγική συνταγή για να κάνετε το παιδί σας να επικοινωνεί πιο συχνά
Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία, είναι πάντα η αποτελεσματικότερη στρατηγική. Οι σχέσεις είναι ζωντανοί οργανισμοί και είναι λογικό να περνούν από διάφορες φάσεις, αλλαγές και αναπροσαρμογές.
Οι σχέσεις απαιτούν υπομονή και κατανόηση, ειδικά αν μεσολαβεί απόσταση. Ο θυμός και οι κατηγορίες, εμποδίζουν ακόμη περισσότερο την επικοινωνία.
Προσεγγίζοντας τις προκλήσεις με ευαισθησία και προθυμία να εξελιχθείτε, μπορεί να δείτε τις προσδοκίες σας να εκπληρώνονται και, η επικοινωνία με το ενήλικο παιδί σας να βελτιωθεί.
Αν υποψιάζεστε βαθύτερα ζητήματα, μην διστάσετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Καμιά φορά, ένας επαγγελματίας μπορεί να ξεκλειδώσει τα προβλήματα και να εντοπίσει τη ρίζα του προβλήματος της επικοινωνίας.
Αναζητήστε νέους τρόπους επικοινωνίας και σύνδεσης, είτε με συναντήσεις, βιντεοκλήσεις ή κοινές δραστηριότητες που θα οργανώνετε μαζί. Ό,τι και αν επιλέξετε, απαιτείται αμοιβαία προσπάθεια. Δεν είναι ανάγκη να πιέζετε το παιδί σας να τηλεφωνεί.
Δημιουργήστε περιθώριο για ζεστή επικοινωνία και συναισθηματική υποστήριξη. Ακούστε χωρίς κριτική και καλλιεργήστε τον ανοιχτό διάλογο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου