Οἱ μοναχοί του Ἁγίου Ὅρους δείχνουν τὸν δρόμο γιὰ τὴν μακροζωία

72.png
«Ἐὰν θέλετε ν ζήσετε μία μεγάλη σ διάρκεια κα γιειν ζωή, μπορετε ν κολουθήσετε τος μοναχος στ γιον ρος στν λλάδα», τονίζει  θνικς Κήρυκας τς Νέας όρκης, μ φορμ τν κπομπ«60 λεπτ» το μερικανικο τηλεοπτικο δελτίου «CBS», πο τν Κυριακή του Πάσχα παρουσίασε πολλος π τος ρθόδοξους μοναχος πο χουν φιερώσει τ ζωή τους στ ν κολουθον τλόγια κα τ πεπραγμένα το Χριστο. 


«Ο μοναχο χουν να μόνο στόχο, κι ατς εναι τ πς θ φτάσουν πι κοντ στ Θεό», επε  πατέρας Σεραπίων στν τηλεοπτικ κπομπή.
Ο μοναχοί, πάντως, χουν πωφεληθε μ ναν προσδόκητο τρόπο, καθς ζον πολλ χρόνια, ν πάρα πολ χαμηλ εναι τ πίπεδα καρκίνου κα καρδιοπάθειας. Τ δ λτσχάϊμερ δν χει «κουστε» ποτέ. Μήπως πρόκειται γι τ καθαγιασμένο νερό;

Στν πραγματικότητα, πως λένε ο πιστήμονες, μπορε ν εναι ατ πο τρνε κα χι...
ατ πο πίνουν.
«Ατ πο φαίνεται ν εναι τ «κλειδί», εναι μία δίαιτα στν ποία ναλλάσσονται ο μέρες κατάλυσης κα μ το λαιόλαδου, καθς κα πολλν φυτικν πρωτεϊνν», εχε πε στν «ντεπέντεντ»  Χάρηςηδονόπουλος, ορολόγος στ Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. «Δν εναι μόνο ατ πο ποκαλομε Μεσογειακ Δίαιτα, λλ κα τ τι τρνε κόμη μ τν πατροπαράδοτο τρόπο. Τ πλ γεύματα, μκανονικ διαλείμματα, εναι πολ σημαντικά».
71.jpgΟ μοναχοί του γίου ρους τρνε δύο γεύματα τν μέρα.
«Τ «πρτο γεμα» διαρκε δέκα λεπτά,ν τ δεύτερο διαρκε κι ατ να δεκάλεπτο», νέφερε  Σάιμον. «Δνπάρχει κρέας κα δν πάρχουν συζητήσεις.  μόνος χος προέρχεται πναν μοναχ πο διαβάζει ερ κείμενα».

Τ ποτελέσματα φαίνονται ντυπωσιακά.π τος 1.500 μοναχούς, τν ποίων μελετήθηκε  γεία, μεταξ 1994 κα 2007, κανες δν εχε ναπτύξει καρκίνο τοπνεύμονα  το ντερου, ν μόλις 11 προσβλήθηκαν π καρκίνο το προστάτη.
Τ φέλη πο σχετίζονται μ τ μεσογειακ διατροφ χουν δη διαφημιστε κα δν εναι τόσο δύσκολο ν τν κολουθήσει κανείς. Πρέπει ν τρώει κυρίως φροτα κα λαχανικά, ν χρησιμοποιε βότανα ντ γιλάτι, ν ντικαταστήσει τ κόκκινο κρέας μ ψάρι κα πουλερικ κα ν ντικαταστήσει τ βούτυρο μλαιόλαδο. πίσης, πρέπει ν πίνει κα μερικ ποτηράκια κόκκινου κρασιο. Κα τ πι σημαντικ εναι σκηση.
«Ο μοναχοί του γίου ρους δν χουν μαγκανοπήγαδα, μως δν θ τος βρε κανες ν κάθονται στν καναπ κα ν βλέπουν τηλεόραση. Στν πραγματικότητα δν χουν καθόλου τηλεοράσεις,  ραδιόφωνα φημερίδες. Ατ πο χουν, εναι πολ χειρονακτικ ργασία: μαζεύουν φροτα π τος κήπους, κάνουν καθαριότητα κα μεταφέρουν λικ οκοδομς π τ βουν μ τ μουλάρια τους», καταλήγει τρθρο το θνικο Κήρυκα.


http://www.orthodoxia-ellhnismos.gr
Οἱ μοναχοί του Ἁγίου Ὅρους δείχνουν τὸν δρόμο γιὰ τὴν μακροζωία Οἱ μοναχοί του Ἁγίου Ὅρους δείχνουν τὸν δρόμο γιὰ τὴν μακροζωία Reviewed by Unknown on 20:37 Rating: 5

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Από το Blogger.