Γυναίκες που κάνουν... αταξίες

Πολύς λόγος γίνεται σήμερα για τις επιβλαβείς συνήθειες που υιοθετούμε και επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα της ζωής μας. Το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η κακή διατροφή, για παράδειγμα, μπορεί να επιδράσουν αρνητικά στη σωματική και τη σεξουαλική υγεία της γυναίκας. Το κάπνισμα ειδικότερα είναι ένα «κακό» με πολλές επιπτώσεις, αφού κατ’ αρχάς, συνδέεται με την εμφάνιση καρδιαγγειακών και αναπνευστικών νοσημάτων, αλλά και διάφορων μορφών καρκίνου. Επιπλέον, όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που ενοχοποιούν το τσιγάρο για την εμφάνιση προβλημάτων γονιμότητας, ενώ σημαντικές είναι οι επιπτώσεις του και στην ομορφιά: γήρανση του δέρματος, κιτρίνισμα των δοντιών και άσχημη αναπνοή είναι όλα χαρακτηριστικά μιας καπνίστριας, ικανά να την κάνουν μη θελκτική για τον άνδρα. 

Η γυναίκα, βέβαια, επηρεάζεται συνήθως από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, τα οποία παρουσιάζουν μια ποθητή και ερωτική εικόνα της καπνίστριας –μόνο που αυτή η εικόνα είναι καθ’ όλα μη ρεαλιστική. Ένα άλλο διαδεδομένο επιχείρημα «υπέρ» του καπνίσματος είναι ότι είναι άκρως εθιστικό, με αποτέλεσμα κάθε φορά που προσπαθεί να το κόψει, να βρίσκει παρηγοριά στο φαγητό και να παίρνει παραπάνω κιλά. Η ίδια η παχυσαρκία, δε, είναι μια εξίσου παθολογική κατάσταση, ικανή να επηρεάσει αρνητικά τη γυναίκα σε πολλά επίπεδα. Κατ’ αρχάς, μια παχύσαρκη γυναίκα θέτει σε κίνδυνο τη βιολογική της υγεία, αφού αποδεικνύεται ιδιαίτερα ευάλωτη απέναντι σε παθήσεις όπως η υπέρταση, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης, ενώ η παχυσαρκία συνδέεται επίσης με διάφορες ψυχολογικές διαταραχές, με κυριότερες την κατάθλιψη και το άγχος. Η κατάθλιψη ειδικά φαίνεται με τη σειρά της να σχετίζεται με πολλές σεξουαλικές δυσλειτουργίες, όπως η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και η δυσκολία στον οργασμό. Παράλληλα, μια γυναίκα που έχει πάρει πολλά κιλά, χάνει την ελκυστικότητά της και, επομένως, και το ερωτικό ενδιαφέρον του συντρόφου της.

Περνώντας τώρα από το κάπνισμα στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, βλέπουμε ότι κι αυτό έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της γυναίκας, τόσο σε βιολογικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Κατ’ αρχάς, μεγάλες ποσότητες οινοπνεύματος μπορεί να επιφέρουν προβλήματα στη λειτουργία των αγγείων και των οργάνων του σώματος, με το συκώτι να πλήττεται περισσότερο (κίρρωση ήπατος). Επίσης η εξάρτηση από το αλκοόλ, φαίνεται να συνδέεται με πολλές ψυχολογικές παθήσεις, όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές, οι διαταραχές στην πρόσληψη τροφής και οι εξαρτήσεις από ναρκωτικές ουσίες. Σε αντίθεση με όλα τα παραπάνω, πολλές γυναίκες θεωρούν –λανθασμένα φυσικά– ότι το αλκοόλ συμβάλλει θετικά στη σεξουαλική τους υγεία, αυξάνοντας τη σεξουαλική τους επιθυμία. Κι είναι αλήθεια ότι, παροδικά, το ποτό μπορεί να επιφέρει ένα αίσθημα ευφορίας, αν όμως γίνει συνήθεια, τότε επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα και τη σεξουαλική λειτουργία, προκαλώντας δυσκολία στον οργασμό.

Το συμπέρασμα; Είναι ανάγκη η γυναίκα να προστατεύσει την υγεία, τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική, από επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και η παχυσαρκία, ικανές να μειώσουν την ποιότητα της ζωής της και να επηρεάσουν αρνητικά τη σεξουαλικότητά τους.

http://www.myself.gr