Οι λόγοι πολλοί. Πέραν του ότι ότιδήποτε καταναλώνεται τέτοια ώρα αποθηκεύεται στον οργανισμό ως λίπος, οι συγκεκριμένες τροφές προκαλούν καούρες, πόνους στο στομάχι αλλά και αϋπνίες.
Οι πέντε τροφές που θεωρούνται ακατάλληλες για κατανάλωση λίγο πριν πέσει κανείς για ύπνο είναι οι εξής πέντε:
- Παγωτό
- Κόκκινο κρέας - Η κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και κράμπες
- Ζυμαρικά.
- Πίτσα - Λόγω των αλλαντικών και της οξύτητας της σάλτσας μπορεί να προκληθούν καούρες.
- Αλκοόλ - Διαταράσσει τον ύπνο καθώς προκαλέι αφυδάτωση του οργανισμού.
Πέντε απαγορευμένες τροφές για το βράδυ - Τι δεν πρέπει να φάει κανείς πριν πέσει για... ύπνο
Reviewed by Unknown
on
11:00
Rating:
Reviewed by Unknown
on
11:00
Rating:
