Μήπως το παρακάνεις στα γλυκαντικά;...
Πολλές φορές όταν κάνουμε δίαιτα, αντικαθιστούμε τα γλυκά με προίόντα με γλυκαντικά. Πολύ γλυκό καφέ με ζαχαρίνη, γιαούρτια ή παγωτά με γλυκαντικά. Μία από τις παρενέργειες που έχουν τα γλυκαντικά όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες είναι να δημιουργούν έντονο πρήξιμο. Έτσι, ενώ τρως μικρές ποσότητες φαγητού και έχεις κόψει τελείως τα γλυκά με ζάχαρη, νιώθεις συνέχεια πρήξιμο.
ΠΗΓΗ
Πολλές φορές όταν κάνουμε δίαιτα, αντικαθιστούμε τα γλυκά με προίόντα με γλυκαντικά. Πολύ γλυκό καφέ με ζαχαρίνη, γιαούρτια ή παγωτά με γλυκαντικά. Μία από τις παρενέργειες που έχουν τα γλυκαντικά όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες είναι να δημιουργούν έντονο πρήξιμο. Έτσι, ενώ τρως μικρές ποσότητες φαγητού και έχεις κόψει τελείως τα γλυκά με ζάχαρη, νιώθεις συνέχεια πρήξιμο.
ΠΗΓΗ
Κάνεις δίαιτα, αλλά νιώθεις πρησμένη; Τι μπορεί να φταίει…
![Κάνεις δίαιτα, αλλά νιώθεις πρησμένη; Τι μπορεί να φταίει…]()
Reviewed by Unknown
on
20:00
Rating:
