Τι είναι η αρωματοθεραπεία;

Πρόκειται για μέρος μίας ολιστικής προσέγγισης στον τρόπο ζωής. Στο επίκεντρο της αρωματοθεραπείας βρίσκονται τα αιθέρια έλαια.

Η αρωματοθεραπεία μπορεί να χρησιμεύσει για την υγεία:

Του Σώματος – Πολλά αιθέρια έλαια διαθέτουν την ικανότητα να σκοτώνουν ιούς, μικρόβια αλλά και να βοηθούν στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων. Σε πολλές περιπτώσεις δε τα αιθέρια έλαια μπορούν να συμπληρώσουν τα συμβατικά φάρμακα.

Στη Γαλλία η ιατρική αρωματοθεραπεία εξασκείται από ιατρούς επιστήμονες με ειδικότητα στον συγκεκριμένο τομέα. 

Του Προσώπου – Σήμερα πολλές εταιρείες καλλυντικών προϊόντων χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια για τη παρασκευασία των προϊόντων τους. Αυτό οφείλεται στις ευεργετικές επίδράσεις που μπορούν να έχουν στο δέρμα τα αιθέρια έλαια. 

Αρωματοθεραπεία της ψυχολογίας του ατόμου – Αιθέρια Έλαια μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη ψυχολογική διάθεση, να ενισχύσουν τη μνήμη η ακόμα και να χρησιμοποιηθούν για τη καταπολέμηση της μελαγχολίας. Πολλές φορές μία συγκεκριμένη μυρωδιά μπορεί να ανακαλέσει στη μνήμη μας χαρούμενες ή δυσάρεστες στιγμές της ζωής μας. 

Αρωματοθεραπεία – Ιεροτελεστία

Για αιώνες, διάφορες αρωματικές ουσίες χρησιμοποιούνται από διαφορετικούς λαούς για να τιμήσουν τους θεούς τους, τους πνευματικούς τους ηγέτες ή να στέψουν βασιλείς και μονάρχες. 

Ιστορικά κείμενα μας αποκαλύπτουν ότι αρχαίοι λαοί χρησιμοποιούσαν αρωματικές ουσίες στη καθημερινότητά τους. 

Τι είναι το αιθέριο έλαιο;

Είναι φυτικές ορμόνες. Είναι το προϊόν που προέρχεται από τα φυτά με απόσταξη με υδρατμούς. (Sylvia Barrett 1996) 

Είναι η καρδιά και η ψυχή του φυτού.Είναι η ουσία η οποία αποτρέπει τα έντομα απο το να καταστρέψουν το φυτό. Είναι η αρωματική καρδιά του φυτού η οποία προσελκύει τις μέλλισες και τα έντομα γονιμοποίησης.

Είναι το χημικό συστατικό το οποίο περικλείεται στα μικροσκοπικά κύτταρα του φυτού τα οποία απελευθαιρώνονται κατά τη διαδικασία της απόσταξης. (Jean Rose, The aromatherapy book. Herbal Studies

Course, California 1992)

Είναι τα χημικά συστατικά το οποία προσδίδουν στα φυτά το άρωμά τους.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να θεωρηθούν η ζωτική δύναμη , η ενέργεια του φυτού. Οι αλχημιστές τα θεωρούν ως τη πεμπτουσία, τη ψυχή, το πνεύμα του φυτού. (Lavabre M. Aromatherapy workbook. Healing Art Press, USA,1990) 

Που βρίσκονται τα αιθέρια έλαια;

Τα αιθέρια έλαια βρίσκονται σε διάφορα σημεία μέσα στο φυτό (επιφάνεια του φυτού ή μέσα στούς ιστούς του φυτού) και η τοποθεσία τους κρίνει σε μεγάλο βαθμό και τη ποσότητα η οποία εκκρίνεται κατά τη διάρκεια της απόσταξης. 



Τροποι χρήσης των αιθέριων ελαίων

Μαλάξεις, εντριβές (μασάζ) – Αραιώνουμε τα αιθέρια έλαια σε βασικά έλαια και στη συνέχεια προχωρούμε σε εντριβές πάνω στο δέρμα από όπου εισέρχονται στο κυκλοφορικό σύστημα. 

Εισπνοές – Μέσα σε ένα σκεύος με ζεστό νερό βάζουμε μέχρι 6 σταγονές ενός ή και περισσοτέρων αιθέριων ελαίων (ανάλογα με τη περίσταση). Εισπνέουμε αρκετές φορές μέχρι και τη συμπλήρωση μισής ώρας. 

Επιθέματα (κομπρέσες). Μέσα σε σκεύος με ζεστό ή κρύο νερό (ανάλογα με τη χρήση) ρίχνουμε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου. Στη συνέχεια αναταράζουμε το νερό με ένα πανί το οποίο και τοποθετούμε στο σημείο του σώματος όπου υπάρχει το πρόβλημα. 

Λουτρό – Μέχρι 6 σταγόνες στο μπάνιο. Επιφέρει χαλάρωση και καταπολεμά το στρές και τις αϋπνίες

http://massagetherapy.gr